Un manque d’eau dans notre corps provoque la déshydratation.
Avez-vous déjà remarqué qu’après un effort physique vous ressentiez une certaine fatigue? Ce manque d’énergie est causé par une carence d’eau dans le corps.
L’eau collecte tous les acides fabriqués par le métabolisme. Elle les dilue et les achemine vers les reins qui les éliminent. Un manque d’hydratation du corps peut entrainer
pleins de faiblesses comme l’arthrite, les maux de dos, la fatigue, les maux de tête pour ne nommer que quelques-unes. Sans eau suffisante, l’usine qu’est le corps ne peut
traiter les gras. Ce qui entraîne la prise de poids.
L’eau des aqueducs qui est purifiée par les villes avec des produits chimiques dont le chlore. Ce chlore qui détruit les bactéries de l’eau,
peut détruire la flore intestinale saine de notre organisme. Bien souvent, elle a mauvais goût.
L’eau de source, d’origine souterraine, ayant été mieux protégée des pollutions externes. Elle contient généralement des minéraux tels le fer et le calcaire.
Si ces eaux entartent, par exemple, nos cafetières et nos fers à repasser, il est facile de comprendre qu’elles ont le même effet dans notre organisme. Elles peuvent entartrer nos artères et les boucher.
Mais, où aller chercher les vitamines et les minéraux dont le corps a besoin? C’est simple, une bonne et saine alimentation nous les procure.
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